Hiver

 

Planète : mercure

Direction cardinale : le nord

Elément : l’eau

Facteur du temps : le froid

Animal : le porc

Légume : le haricot

Saveur : le salé

Couleur : le noir et le bleu marine, couleurs des niches profondes cachées au cœur des océans ;

Organes vulnérables : les reins et la vessie. Les reins sont responsables du système osseux, des lombes, de la moelle et des oreilles.

Le méridien des reins englobe les reins, les urètres et la vessie, mais aussi les glandes surrénales et les organes sexuels.

Vertu : le li (la volonté et la persévérance),  qui habite dans les reins

Mouvement : l’intériorisation, l’enfermement en profondeur de l’intérieur, la protection et la conservation de tous les aspects de la vie à l’intérieur, sans manifestations externes ;

Mouvements réactionnels : les frissons

Emotions qui lèsent les reins : la peur et la frayeur ;

Emotions qui apaisent :immobilité, la sensation d’un calme absolu et la douceur ;

Son : le soupir : hou-hou, tel le sifflement d’un vent doux.

 

Conseils pour l’hiver

 

1) Ménagez vos forces : abstenez-vous d’agir dans la mesure du possible,

bougez et entreprenez le moins possible, parlez peu ;

levez-vous tard, couchez-vous tôt ;

protégez-vous du froid, gardez votre corps et surtout vos reins au chaud ; prenez des bains chauds ;

2) Privilégiez le noir et le bleu marine ;

3) Apaisez la peur par la sensation de calme et de douceur ;

4) Mangez un peu de salé pour retenir les liquides dans les tissus ;

prenez de la soupe et des boissons chaudes  évitez les aliments doux ;

5) Rincez-vous le nez avec de l’eau salée 2 fois par jour ;

6) Buvez une infusion de plantes qui stimulent la résistance immunitaire ;contre les infections d’hiver : eccinocea ou lapacho tous les matins ;

prenez une dose par semaine (toujours le matin à jeun) du vaccin homéopathique contre la grippe Influenzinum 9CH ;

7) Le soir, asseyez-vous un moment au bord du lit, posez vos mains sur la région lombaire et concentrez-vous doucement sur vos reins :

le droit puis le gauche.

Remerciez-les du travail qu’ils accomplissent pour vous tout au long de votre vie.

Inspirez profondément en gonflant le ventre et les reins.

Imaginez l’air noir et bleu marine qui vient remplir vos reins.

Essayez de ressentir une légère extension dans la région des reins accompagnant l’inspiration profonde.

Remémorez-vous un instant calme de votre vie, un jour où vous contempliez, immobile, la surface bleu marine d’un lac de montagne.

Ensuite, inspirez en produisant le son hou-hou et tapotez doucement de vos poings sur les lombes pour masser affectueusement vos reins.

Faites cela durant 5 à 8 minutes ;

8) Massez les zones réflexes des reins sous la plante des pieds 2mn matin et soir.